Les vacances sont terminées et vous avez repris le rythme du bureau. Votre magnifique bronzage doré de cet été commence déjà à s’estomper…Ne désespérez pas : c’est la période idéale pour passer un peu de temps dans votre Sauna et redonner ainsi un coup d’éclat à vos belles couleurs estivales.
OFFREZ-VOUS UNE PEAU ÉCLATANTE À DOMICILE
Une demi-heure dans la chaleur va stimuler votre circulation sanguine, ouvrir vos pores et vous permettre de transpirer. Votre peau sera alors profondément nettoyée. Pas besoin de crèmes ni de traitements coûteux : une séance de Sauna a un effet incomparable sur la vitalité de la peau.
Et si vous voulez pousser l’expérience un peu plus loin et maximiser l’effet nettoyage de peau, il n’est pas nécessaire d’aller plus loin que dans le placard de votre cuisine. Mélangez du sel marin et du miel pour un savoureux gommage qui sera parfait si vous le combinez à un bain de Sauna.
Une fois dans le Sauna, il vous suffira d’attendre que la sueur commence à perler à la surface de votre peau pour frotter l’ensemble de votre corps (sauf le visage) avec ce gommage gourmand.
Ce mélange permettra d’accroître la transpiration tout en ayant un effet exfoliant. Rincez ensuite votre gommage sous la douche, retournez dans le sauna et terminez la séance en utilisant du miel comme lotion pour la peau. Votre gommage peut également être utilisé dans la douche après le Sauna.
D’AUTRES IDÉES POUR VOUS INSPIRER
Voici trois recettes de gommages inratables qui transformeront votre Sauna et votre salle de bains en un Spa délicieusement parfumé et vous rendront la peau douce. Ouvrez vos placards, mélangez les ingrédients et c’est prêt !
GOMMAGE NOIX DE COCO/CAFÉ
– 1 tasse de café moulu
– 1 tasse de sucre
– 1 tasse d’huile de noix de coco
– 1/2 cuillère à soupe de cannelle
– 1/2 cuillère à soupe d’extrait de vanille
GOMMAGE MIEL/LAVANDE
– 1 tasse de sucre de canne
– 1/4 de tasse d’huile d’olive
– 2 cuillères à soupe de miel
– 2 cuillères à soupe de romarin séché
– 15 gouttes d’huile essentielle de citron
– 15 gouttes d’huile essentielle de lavande
GOMMAGE PAMPLEMOUSSE/MENTHE
– 1/2 tasse d’huile de noix de coco
– 1/2 tasse de sucre blanc
– Zeste d’un pamplemousse
– 1 cuillère à soupe de jus de pamplemousse
– 10 gouttes d’huile de menthe poivrée
– 25 gouttes d’huile de pamplemousse
Quelle que soit la façon dont vous utiliserez ces gommages, votre peau sera douce et lumineuse avec un parfum gourmand pour le reste de la journée. Laissez-donc libre cours à votre imagination et offrez à votre peau un peu de renouveau !
